fbpx

מיצים סחוטים – הדרך להתחיל לחיות בריא

אם לרגע נהיה כנים – כל אחד מאיתנו חושב מדי פעם כיצד להפוך את החיים שלו לטובים יותר, לחיות בריא, להפסיק עם הג'אנק פוד ולא להתפתות לעוד עוגייה שהקולגה בעבודה מציע בזמן הפסקת הצהריים. למרבה הצער, המצב בו אנחנו אומרים "זהו, ממחר אני מתחיל לחיות בריא ומפסיק עם הג'אנק פוד", מסתיים יום למחרת עם עוד המבורגר ביד.

הפתרון לבעיה הוא למצוא את האיזון בין חיים בריאים ל"פלז'ר". אז איך מוצאים את האיזון והופכים את החיים שלנו לבריאים יותר בזמן שאנחנו ממשיכים להנות? המשיכו לקרוא את המאמר, בו ניתן טיפים פשוטים שיעזרו לכם לחיות חיים מלאים יותר.

ברגע שמתחילים לשמור על דיאטה חדשה ומשנים את הרגלי האכילה, פתאום מבינים עד כמה קשה – לא לאכול מתוק, לא לשתות אלכוהול, להפסיק עם אכילת פחמימות ועוד. פיתויים נמצאים בכל מקום וברגע שאתם מחליטים שהנה, הגיע הרגע לעבור לחיים בריאים יותר ולהתחיל לאכול נכון, פתאום אנו שמים לב לכמות הפיתויים העצומה הנמצאת סביבנו – אותו בחור חדש שהגיע לעבודה ורוצה לשבת איתכם על בירה וסיגריה אחרי המשמרת, החבר'ה שרוצים לצאת למסעדה ביום חמישי בערב ולאכול איזה המבורגר עסיסי, יום הולדת שחוגגים לחבר ושם כמובן יש המון ג'אנק פוד ועוגה שפשוט אי אפשר שלא לטעום.

הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הפיתויים היא להתחיל לשתות מיצים סחוטים.

"כיצד מיצים סחוטים יכולים לעזור לי לסרב למנת שווארמה?" אתם שואלים. זו שאלה מעולה שהתשובה עליה מאוד תפתיע אתכם. מתברר כי רובנו נופלים לפיתוים בשל הסיבה כי היננו מרגישים רעבים. גופנו נלחץ ומרגיש סכנה בשל הרעב ולכן שולח למוחנו אותות למצוא אוכל כמה שיתר מהר. הבחירה שלנו נופלת דווקא על אוכל הכי לא בריא בגלל בגלל היותו שומני וכך הגוף יודע שיקבל את מנת הקלוריות המהירה שלו תוך דקות ספורות.

על מנת לא ליפול לפיתויים, צריך לא להגיע למצב בו היננו רעבים, אך לעשות זאת ללא ג'אנק פוד. מיצים סחוטים הינו פתרון מעולה לכך, ברגע שאתם מרגישים רעב, ניתן פשוט לשתות מיץ טרי ולא לפחד מלא לעמוד בפיתוי ברגע שהוא יוצע לכם.

 

מיצים סחוטים – זמין, בריא, טרי

כמו שכבר הצלחתם לנחש, אנו דוגלים בפתרון של מיצים סחוטים לא רק בגלל העובדה שהינם בריאים, אלא בשל הזמינות שלהם וקלות ההכנה. ניתן בקלות להכין מיץ סחוט טרי בבית תוך דקות ספורות. כל מה שאתם צריכים בשביל זה הוא לרכוש מסחטה.

אם אין לכם את האפשרות לסחוט מיץ ב"רגע האמת", אנו ממליצים לסחוט בבוקר את כמות המיץ הדרושה לכל היום ולשמור את המשקה בבקבוק סגור במקרר או לקחת אתכם לעבודה/לימודים.

 

לא מספיק? ישנן סיבות נוספות:

מעכב סימני הזדקנות – אם אתם רוצים לשמור על מראה צעיר כמה שיותר זמן, מיצים סחוטים בהחלט יכולים לעזור לכם בזה. הוכח מדעית כי אנשים אשר נוהגים לשתות מיץ סחוט טרי לפחות 3 פעמים בשבוע נשארים צעירים לזמן רב יותר.

חיזוק של המערכת החיסונית – אין מקור טוב יותר לויטמינים מאשר פירות וירקות טריים. כמובן שאת כמות פירות והירקות שכל אחד מאיתנו מסוגל לאכול ביום הינה מוגבלת, אך במיץ סחוט טרי יש מספיק ויטמינים שיסייעו לנו לשמור על בריאות שלנו ולחזק את המערכת החיסונית, מומלץ בכל עונות השנה.

לסיכום, ניתן לראות כי משהו יחסית שולי כמו כוס משקה לפחות פעם ביום – יכולה לעשות שינוי של ממש בחייכם. אז בפעם הבאה שבא לכם משהו טוב, קחו את המסחטה – עניין של כמה דקות לפינוק איכותי ללא רגשות אשם. אתם מוזמנים להתחיל באורח חיים בריא ולהתרשם מקטלוג המסחטות שלנו.